Sykkelsyklusen

Trening på sykkel i sol og i snø, hjelm på hodet hindrer deg ikke å blø,
fra hender, knær, lår og hake, du ramler i bakken og føler deg kake.

Hvis du derimot har klær som er in, er situasjonen for trening vinn- vinn,

om du ramler eller får en kvist i øyet, er du i hvertfall pen i tøyet.

Motetips: Bruk lavt gir i oppoverbakke, og høyt gir i nedovebakke...

Stay on your bike, or take a hike!!

Johan Couture

Håvard Moonboot